Hoạt động mới nhất
Level 4
30/10/2025 lúc 17:09 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
8.1 km
Pace
5:30 /km
Time
44:25
Ngày chạy
30/10
Level 7
30/10/2025 lúc 16:06 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
21.3 km
Pace
5:55 /km
Time
2:06:02
Ngày chạy
30/10
Level 7
30/10/2025 lúc 13:39 · 5 months ago
Evening Run
Distance
2.3 km
Pace
8:44 /km
Time
20:20
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 13:34 · 5 months ago
Chạy ngoài trời
Distance
5.3 km
Pace
4:59 /km
Time
26:12
Ngày chạy
30/10
Level 4
30/10/2025 lúc 12:56 · 5 months ago
Evening Run
Distance
3.6 km
Pace
12:53 /km
Time
46:48
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 12:56 · 5 months ago
Evening Run
Distance
6.5 km
Pace
8:14 /km
Time
53:53
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 12:38 · 5 months ago
Evening Run
Distance
11.3 km
Pace
7:47 /km
Time
1:27:48
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 12:36 · 5 months ago
Evening Run
Distance
10.1 km
Pace
7:13 /km
Time
1:12:49
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 12:01 · 5 months ago
Evening Run
Distance
21.3 km
Pace
5:29 /km
Time
1:56:33
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 12:00 · 5 months ago
Evening Run
Distance
7.2 km
Pace
4:56 /km
Time
35:16
Ngày chạy
30/10
Level 7
30/10/2025 lúc 11:48 · 5 months ago
Evening Run
Distance
7.9 km
Pace
6:44 /km
Time
53:12
Ngày chạy
30/10
Level 5
30/10/2025 lúc 11:36 · 5 months ago
Evening Run
Distance
10.0 km
Pace
5:52 /km
Time
58:44
Ngày chạy
30/10
Level 9
30/10/2025 lúc 11:33 · 5 months ago
Evening Run
Distance
1.0 km
Pace
5:30 /km
Time
5:33
Ngày chạy
30/10
Level 5
30/10/2025 lúc 11:15 · 5 months ago
Chạy ngoài trời
Distance
10.1 km
Pace
6:19 /km
Time
1:03:57
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 11:08 · 5 months ago
Evening Run
Distance
16.1 km
Pace
5:29 /km
Time
1:28:12
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 10:56 · 5 months ago
Bài chốt 30km cho Race Tràng An
Distance
30.0 km
Pace
5:34 /km
Time
2:46:52
Ngày chạy
30/10
Level 9
30/10/2025 lúc 10:28 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
15.0 km
Pace
3:36 /km
Time
54:06
Ngày chạy
30/10
Level 8
30/10/2025 lúc 10:19 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
11.1 km
Pace
6:56 /km
Time
1:16:46
Ngày chạy
30/10
Level 4
30/10/2025 lúc 09:56 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
5.0 km
Pace
9:14 /km
Time
46:19
Ngày chạy
30/10
Level 6
30/10/2025 lúc 09:52 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
7.6 km
Pace
5:48 /km
Time
43:56
Ngày chạy
30/10
