Hoạt động mới nhất
Level 7
17/10/2025 lúc 21:57 · 5 months ago
Nhật ký Chạy bộ 90 ngày liên tục. Day 45/90. MỪNG CLB TÔI YÊU - THANH HA RUNNERS tròn 6 năm tuổi. Không có gì để diễn tả cảm xúc của tôi vào lúc này…Hành Trình Xuyên Việt ngày thứ 9
Distance
18.1 km
Pace
6:04 /km
Time
1:49:42
Ngày chạy
17/10
Level 7
17/10/2025 lúc 21:55 · 5 months ago
Morning Run
Distance
8.9 km
Pace
9:01 /km
Time
1:20:02
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 21:48 · 5 months ago
Morning Run
Distance
10.2 km
Pace
5:47 /km
Time
58:46
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 21:00 · 5 months ago
Morning Trail Run
Distance
67.9 km
Pace
11:57 /km
Time
13:31:45
Ngày chạy
17/10
Level 7
17/10/2025 lúc 17:00 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
10.0 km
Pace
5:32 /km
Time
55:23
Ngày chạy
17/10
Level 8
17/10/2025 lúc 16:47 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
11.6 km
Pace
5:35 /km
Time
1:04:40
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 11:49 · 5 months ago
Evening Run
Distance
1.0 km
Pace
19:20 /km
Time
18:34
Ngày chạy
17/10
Level 4
17/10/2025 lúc 11:34 · 5 months ago
Evening Run
Distance
8.0 km
Pace
7:34 /km
Time
1:00:41
Ngày chạy
17/10
Level 4
17/10/2025 lúc 11:24 · 5 months ago
Evening Run
Distance
4.0 km
Pace
6:03 /km
Time
24:15
Ngày chạy
17/10
Level 5
17/10/2025 lúc 11:15 · 5 months ago
Evening Run
Distance
5.0 km
Pace
6:04 /km
Time
30:27
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 11:13 · 5 months ago
Evening Run
Distance
2.5 km
Pace
9:42 /km
Time
23:52
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 10:46 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
10.8 km
Pace
5:59 /km
Time
1:04:50
Ngày chạy
17/10
Level 5
17/10/2025 lúc 10:41 · 5 months ago
Chạy ngoài trời
Distance
8.0 km
Pace
5:29 /km
Time
43:59
Ngày chạy
17/10
Level 9
17/10/2025 lúc 10:40 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
4.3 km
Pace
5:07 /km
Time
21:48
Ngày chạy
17/10
Level 8
17/10/2025 lúc 10:37 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
6.7 km
Pace
5:59 /km
Time
40:20
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 10:36 · 5 months ago
Ngày 8 👌
Distance
6.4 km
Pace
6:17 /km
Time
40:22
Ngày chạy
17/10
Level 5
17/10/2025 lúc 10:34 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
7.1 km
Pace
5:06 /km
Time
36:15
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 10:25 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
9.0 km
Pace
5:41 /km
Time
51:22
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 10:20 · 5 months ago
Evening Run
Distance
4.8 km
Pace
7:28 /km
Time
36:03
Ngày chạy
17/10
Level 6
17/10/2025 lúc 10:18 · 5 months ago
Afternoon Run
Distance
17.1 km
Pace
5:08 /km
Time
1:27:43
Ngày chạy
17/10
